Como a gente vive em busca de objetivos, a cada objetivo alcançado um novo objetivo é traçado. Esta semana iniciei uma nova fase de treinospara um novo objetivo, este com data e hora marcada: correra Volta Internacional da Pampulha no fim deste ano. Tenho menos de 1 ano para treinar para este objetivo. Claro que pequenas metas iniciais estarão sendo alcançadas até esta a data e a primeira etapa deste novo objetivo é correr 5km consecutivos numa destas corridas de rua.

Não pensem que a bikevai descansar não. Continuarei pedalando, aos sábados principalmente, e treinando durante a semana, tanto na academia como na rua. E aos sábados continuarei a mapear as trilhas da região através do Endomondo. Depois das trilhas da região todas mapeadas espero conseguir mapear algumas trilhas por esta Minas Gerais a fora.

Eu sei que eu tenho postado muito pouco mas é que pra mim as coisas tem mudado pouco. Mas as mudanças continuam acontecendo, mais devagar por agora mas não param nunca.

Sábado passado fui pedalarcom a galera do ninguémESPERA. Fomos a Cajuru pela estrada velha, subimos o Morro da Cruz e voltamos por São José do Salgado. Todos não, apenas eu voltei, o pessoal seguiu ainda para Água Limpa. Num total eu pedalei  48km. Infelizmente não consegui subir pedalando o Morro da Cruz mas não fui o único, dos 7 que fomos apenas 2 conseguiram a façanha de subi-lo inteiro apenas pedalando. Mas terei minha revanche em breve.

Na volta pela MG050, ao passar próximo a entrada do ‘Iate’ me lembrei da minha última tentativa de pedalar há uns 6 anos atrás, quando eu e meu amigo Paraxoke (vulgo Bruno Chiarini) fomos de bike até lá. Eu lembro que mal consegui chegar no trevo do bairro Niterio. E neste sábado quando passei por ali meu ciclocomputador já estava marcando 40km de pedalada.

trilha Morro da Cruz

E é claro que não poderia faltar a vista de lá de cima.

vista morro da cruz

Para os que gostam de atividadefísica ao ar livre, aqui vai uma excelente dica de programa para seu smartphone. http://www.endomondo.com/workouts/34173332 (detalhes da volta de sábado) É necessário ter GPS no aparelho para este programa funcionar.

Galera, ontem saí pra pedalar com meu irmão, Cleverson e Érik eles aproveitaram pra me batizar nas trilhas da região. Fomos até o Choro passando por um atalho caminho de uns 10km mas de uma trilha muito boa de descer. Meu ritmo nos morros ainda está a desejar mas estou treinando firme para chegar lá.

Para os curiosos segue uma imagem do trajeto:

Choro com atalho

E para os mais curiosos ainda, segue o trajeto salvo em Google Earth:

Choro- Google Earth

Pessoal, uns amigos me mandaram umas fotos do carnaval de 2005 que passamos em Castelianos e tive a curiosidade comprar como estava naquela época com o hoje.

Comparação 2005 - Hoje

Espero que gostem.

Mais - Meaípe-ES - Carnaval de 2005

Se eu fiquei curioso, imagino vocês.

No meu último post contei que perdi 50kg e postei uma comparação do último mês e fiquei me perguntando. Como será que ficou do dia anterior a cirurgia até hoje?

Bom aí vai a foto pra vocês mesmo verem como ficou.

Antes e hoje